Вставьте пропущенные слова

Волейбол — один из наиболее увлекательных и ... видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает ... и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять ... и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные ... , испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся улучшения в ... сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Качественные ... происходят и в двигательном аппарате.