Все ОРУ \(общеразвивающие упражнения\) динамического характера применительно к запросам и возможностям массового физического воспитания можно классифицировать на группы:

• выполнение ОРУ из положения стоя, выполнение ОРУ из положения лёжа, выполнение ОРУ из положения сидя, выполнение ОРУ на месте, выполнение ОРУ в движении
• ОРУ для занятий спортивными играми, ОРУ для гимнастики, ОРУ для лёгкой атлетики, ОРУ для лыжной подготовки, ОРУ для плавания
• элементарные, с весом собственного тела, с партнёром, с предметами, на спортивных снарядах
• сложные, простые, смешанные, комплексные