Восстановите верную последовательность действий при повороте на лыжах переступанием. Занять исходное положение: поставить ноги параллельно, палки — около крепления, колени слегка согнуть. Перенести вес на внешнюю ногу. Вместе с отводом палки отставить в сторону внутреннюю ногу, не отрывая от снега пятку или носок в соответствии с частью, через которую делается заворот. Приставить параллельно вторую ногу. Повторять, пока не будет сделан желаемый угол.
Задание

Восстановите верную последовательность действий при повороте на лыжах переступанием.

  • Занять исходное положение: поставить ноги параллельно, палки — около крепления, колени слегка согнуть.
  • Перенести вес на внешнюю ногу.
  • Вместе с отводом палки отставить в сторону внутреннюю ногу, не отрывая от снега пятку или носок в соответствии с частью, через которую делается заворот.
  • Приставить параллельно вторую ногу.
  • Повторять, пока не будет сделан желаемый угол.