Задание
Восстановите правильную последовательность прыжкового упражнения "Приставные шаги".
- Выполните активный толчок стопой вверх и одновременно вбок, при этом широко разведите бедра.
- Движение происходит боком по прямой линии, избегая смены траектории.
- В итоге получается широкий боковой шаг.
- Руки работают попеременно, встречаясь и расходясь перед грудью.
- Упражнение необходимо выполнять как правым, так и левым боком.