Витамин D – жирорастворимый витамин. Он необходим для нормальной минерализации и роста костей, так как является основным регулятором кальциево-фосфорного метаболизма. Витамин D поступает в организм с продуктами питания, больше всего его в рыбьем жире, но покрыть потребность в нём только за счёт пищи довольно сложно. Недостаток витамина D оказывает негативное влияние, и особенно существенно оно в детском возрасте. Уникальность витамина D в том, что он может синтезироваться непосредственно в коже из холестерина под действием солнечных лучей. Поскольку в некоторых регионах России очень мало солнечных дней, то проблема нехватки витамина D является актуальной.
Рассмотрите диаграмму, на которой показана распространённость дефицита и недостаточности витамина D среди различных возрастных групп у мальчиков и девочек.
Изучите диаграмму и ответьте на вопрос.
В какой из шести групп наиболее часто выявлялись недостаточность и дефицит витамина D?

• Наиболее часто недостаточность и дефицит витамина D выявлялись у девочек в возрасте 14–17 лет.
• Наиболее часто недостаточность и дефицит витамина D выявлялись у мальчиков в возрасте 14–17 лет.
• Наиболее часто недостаточность и дефицит витамина D выявлялись у девочек в возрасте 10–13 лет.
• Наиболее часто недостаточность и дефицит витамина D выявлялись у мальчиков в возрасте 10–13 лет.
• Наиболее часто недостаточность и дефицит витамина D выявлялись у девочек в возрасте 5–9 лет.
• Наиболее часто недостаточность и дефицит витамина D выявлялись у мальчиков в возрасте 5–9 лет.