Верны ли утверждения?

Выбери верные варианты ответа из списка.

При чтении и письме расстояние от книги до глаз должно быть 15–20 см. [Да|Нет]

Использование чужого полотенца может привести к инфекционным заболеваниям глаз. [Да|Нет]