В поле для ответа запишите цифру, соответствующую номеру правильного ответа.
Российский учёный И.М. Сеченов показал, что наибольшая эффективность мышечной работы достигается при ___________.
1) средних нагрузках и большой скорости сокращения мышц;
2) средних нагрузках и средней скорости сокращения мышц;
3) больших нагрузках и средней скорости сокращения мышц.