В параллелограмме ABCD высота, опущенная на сторону CD , делит ее пополам и образует с диагональю BD угол 30° , AB = 10 см. Найдите периметр параллелограмма.

• 40 см
• 20 + 20 \(\sqrt{2}\) см
• 10 + 10 \(\sqrt{2}\) см