Задание

В каком состоянии находятся мышцы-сгибатели и разгибатели при удержании груза на вытянутой руке?

сгибатели сокращаются, разгибатели расслабляются

сгибатели расслабляются, разгибатели сокращаются

сгибатели и разгибатели сокращаются

сгибатели и разгибатели расслабляются