Задание

В каком состоянии находятся мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели при удержании груза на вытянутой руке?

сгибатели и разгибатели сокращаются

сгибатели расслабляются, разгибатели сокращаются

сгибатели сокращаются, разгибатели расслабляются

сгибатели и разгибатели расслабляются