В чём заключается один из главных принципов сбалансированного питания?

• Соответствие калорийности пищи ежедневным энергетическим затратам;
• Составление суточного рациона с учётом национальных особенностей;
• Полноценное трёхразовое питание;
• Соответствие количества пищи весу тела человека;