В чем польза систематических физических упражнений? Обведите "Да" или "Нет "для каждого утверждения.

1. Физические упражнения полезны для профилактики заболеваний сердца и сосудистой системы. ...
2.Физические упражнения приводят к правильному питанию. ...
3. Физические упражнения помогают избежать лишнего веса. ...