Увеличению жизненой емкости легких, (ЖЕЛ) влияют занятия:
атлетической гимнастикой и шейпингом;
бегом на длинные дистанции и лыжными гонками;
баскетболом и футболом;
акробатикой и спортивной гимнастикой.