Установите верное соответствие элементов упражнений.

• Группы
  • Разведение и сведение носков на ширину ступни:
  • Приподнимание груди с развёртыванием плеч:
• Варианты
  • стоим прямо расслабленно, носки сведены
  • голову держим высоко и прямо
  • разводим носки развести носки ног на ширину ступни
  • стоим прямо расслабленно, без напряжения
  • продолжаем дыхание с приподнятой грудью
  • выполняем глубокий вдох