Установите соответсвие между понятием и его определением.

• Объекты 1
  • Питание
  • Питание полноценное
  • Питание сбалансированное
  • Питание рациональное
  • Режим питания
  • Энергетический баланс \(организма\)
  • Водно-солевой баланс \(организма\)
  • Основные питательные вещества
• Объекты 2
  • процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и обновления тканей и регуляции функций организма
  • питание, характеризующееся наличием в пище в достаточном количестве всех необходимых для нормальной жизнедеятельности компонентов
  • полноценное питание, характеризующееся оптимальными \(то есть соответствующими физиологическим потребностям организма\) количеством и соотношением всех компонентов пищи
  • сбалансированное питание при оптимальном режиме приёма пищи
  • количественная и качественная характеристика питания, включающая кратность, время приёма пищи и распределение её по калорийности и химическому составу, а также поведение человека во время еды
  • равновесное состояние между поступающей с пищей энергией и её затратами на все виды физической активности, на поддержание основного обмена, роста, развития
  • соотношение между количествами поступивших в организм и выведенных из него воды и солей
  • углеводы, жиры, белки, витамины