Задание

Установите соответствие между принципами закаливания и их содержанием.

Принцип постепенности

Принцип учёта индивидуальных особенностей человека

Принцип систематичности

Принцип последовательности

Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами.

Закаливание принесёт положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно.

Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов.

Необходимо учитывать возраст и состояние организма, чтобы предупредить нежелательные последствия.