Установите соответствие между названием упражнения и его описанием.

• Объекты 1
  • Бег с высоким подниманием бедра –
  • Перекаты с пятки на носок –
  • Подскоки –
• Объекты 2
  • упражнение направлено на мышцы передней поверхности бедра, а за счет того, что оно выполняется на носках происходит дополнительное воздействие на мышцы голени.
  • упражнение разминает мышцы и связки стопы, а также ахиллово сухожилие, дополнительно происходит сокращение мышц бедра и голени.
  • короткие прыжки с ноги на ногу с акцентом на высоту, их целью является тренировка мышц сгибателей стопы.