Задание

Установите правильную последовательность выполнения упражнения подтягивание на низкой перекладине

  • Принимаем вис лежа лицом к перекладине
  • Прямой хват руками на ширине плеч
  • Голова, туловище, ноги составляют прямую линию
  • Выполняем подтягивание, подбородок над перекладиной