Задание

Установите последовательность выполнения упражнений в комплексе утренней гигиенической гимнастики

  • Потягивания
  • Ходьба с постепенным повышением частоты шагов
  • Бег в спокойном темпе
  • Дыхательные упражнения
  • Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости
  • Прыжки
  • Бег с переходом на ходьбу
  • Дыхательные упражнения