Установи соответствие между витамином и его характеристикой

• Витамин А
• Витамин В12
• Витамин E
• Витамин C
• Витамин D
• Витамин К

1. [ ] — дефицит этого витамина может вызвать ночную (сумеречную), а в некоторых случаях и полную слепоту. Особенно много в плодах, окрашенных в жёлтый и красный цвета.
2. [ ] — обеспечивает нормальный процесс кроветворения; работу желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Содержится в продуктах животного происхождения: мясе, твороге и сыре.
3. [ ] — недостаток этого витамина в организме вызывает нарушение обмена веществ. Его много в растительных пищевых маслах (облепиховом, кукурузном, подсолнечном).
4. [ ] — недостаток этого витамина приводит к понижению работоспособности, апатии. Он повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
5. [ ] — без этого витамина невозможно нормальное формирование скелета. Обеспечивает прочность костной ткани, может образовываться в коже под действием солнечного света.
6. [ ] — недостаток этого витамина в организме может привести к мелким подкожным и внутримышечным кровотечениям, нарушению свёртываемости крови.