Установи соответствие между витамином и его характеристикой.

• Объекты 1
  • Нужен для укрепления зрения, влияет на состояние кожи, волос. Его можно найти в молочных и кисломолочных продуктах, в каше, моркови, мясе, печени, помидорах.
  • При недостатке этого витамина начинается шелушение кожи. Его можно найти в хлебе, кашах, молоке, твороге, сыре, яйцах.
  • При нехватке этого витамина организм перестаёт сопротивляться простудным и инфекционным заболеваниям. Содержится в свежих овощах, лимонах, апельсинах, капусте, луке, укропе, ягодах.
  • Отвечает за состояние костей и мышц. Его дефицит вызывает замедление роста. Содержится в сыре, яичном желтке, печени, капусте.
• Объекты 2
  • Витамин А
  • Витамин В
  • Витамин С
  • Витамин D