Упражнения на развитие прямой мышцы живота: Подъем ног в висе на гимнастической стене Подъем туловища с поворотом Сворачивание туловища на полу
Задание

Упражнения на развитие прямой мышцы живота:

  • Подъем ног в висе на гимнастической стене
  • Подъем туловища с поворотом
  • Сворачивание туловища на полу