Задание

Упорядочите фазы техники выполнения классического броска мяча в кольцо.

Мяч находится в руках, а именно на подушечках пальцев, ведущая рука держит его, а вторая только слегка контролирует.

"Бросковая" рука согнута на 90 градусов, предплечье направлено в сторону кольца.

Ведущая рука распрямляется, кисть делает мягкое движение вперёд, направляя мяч в корзину.

Пальцы выпускают мяч в верхней точке при этом спина максимально распрямляется, а плечи идут вверх.