Задание
Укажите правильную последовательность обучения упражнению "Стойка на руках махом одной ногой и толчком другой".
- 1. Стойка на руках махом одной ногой и толчком другой с помощью учителя или другого ученика.
2. Стоя на расстоянии двух шагов от стенки, шагом толчковой ноги и махом другой выполнить стойку на руках, пятками опереться о стену.
3. Самостоятельное выполнение стойки на руках махом одной ногой и толчком другой. - 1. Стоя на расстоянии двух шагов от стенки, шагом толчковой ноги и махом другой выполнить стойку на руках, пятками опереться о стену.
2. Стойка на руках махом одной ногой и толчком другой с помощью учителя или другого ученика.
3. Самостоятельное выполнение стойки на руках махом одной ногой и толчком другой. - 1. Стоя на расстоянии двух шагов от стенки, шагом толчковой ноги и махом другой выполнить стойку на руках, пятками опереться о стену.
2. Стойка на руках махом одной ногой и толчком другой с помощью учителя или другого ученика.
3. Самостоятельное выполнение стойки на руках махом одной ногой и толчком другой.
4. Из упора присев толчком ног выйти в стойку на руках с помощью учителя или другого ученика.