Укажите последовательность двигательных действий при выполнениии кувырка вперёд. Принять положение "упор присев". Разгибая ноги, перенести тяжесть тела на руки, наклонить голову вперёд. Перекатиться в упор присев. Сгибая руки, оттолкнуться ногами и перевернуться через голову, сгруппироваться.
Задание

Укажите последовательность двигательных действий при выполнениии кувырка вперёд.

  • Принять положение "упор присев".
  • Разгибая ноги, перенести тяжесть тела на руки, наклонить голову вперёд.
  • Перекатиться в упор присев.
  • Сгибая руки, оттолкнуться ногами и перевернуться через голову, сгруппироваться.