Укажите одно или несколько правильных утверждений.

• Разогретые мышцы становятся эластичными, суставы легче двигаются после хорошей разминки.
• Разминка перед основным комплексом упражнений помогает избежать травм и растяжений.
• Перед общей разминкой можно провести короткий энергичный танец под музыку.
• Каждое разминочное упражнение повторяется не более 8 раз.
• Разминка не имеет большого значения, допускается не проводить её перед тренировкой или соревнованиями.