Задание

Укажите одно или несколько правильных утверждений.

Разогретые мышцы становятся эластичными, суставы легче двигаются после хорошей разминки.

Разминка перед основным комплексом упражнений помогает избежать травм и растяжений.

Перед общей разминкой можно провести короткий энергичный танец под музыку.

Каждое разминочное упражнение повторяется не более 8 раз.

Разминка не имеет большого значения, допускается не проводить её перед тренировкой или соревнованиями.