Задание
Ученик 8 класса хочет выполнить нормы ВФСК ГТО и получить золотой знак отличия. Он занимается волейболом в секции дополнительного образования и у него хорошо развиты такие физические качества как ловкость, быстрота и скоростно-силовые качества, но заметно отстают все остальные физические качества.
Проанализируйте информацию, представленную на фото и выберите испытания \(тесты\) по выбору, которые лучше подходят для данного ученика и помогут ему получить желаемый золотой знак.
- Челночный бег 3 х 10 м
- Прыжок в длину с места.
- Метание мяча весом 150 г
- Плавание на 50 м
- Стрельба из пневматической винтовки, дистанция 10 м
- Бег на лыжах 3 км
- Туристический поход с проверкой туристских навыков.
- Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см