Задание

Ученик 8 класса хочет выполнить нормы ВФСК ГТО и получить золотой знак отличия. Он занимается волейболом в секции дополнительного образования и у него хорошо развиты такие физические качества как ловкость, быстрота и скоростно-силовые качества, но заметно отстают все остальные физические качества.

Проанализируйте информацию, представленную на фото и выберите испытания (тесты) по выбору, которые лучше подходят для данного ученика и помогут ему получить желаемый золотой знак.

Челночный бег 3 х 10 м

Прыжок в длину с места.

Метание мяча весом 150 г

Плавание на 50 м

Стрельба из пневматической винтовки, дистанция 10 м

Бег на лыжах 3 км

Туристический поход с проверкой туристских навыков.

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см