Задание

Техника выполнения ведения баскетбольного мяча в движении.

  • В стойке баскетболиста начать ведение мяча правой рукой, стоя на месте.
  • Сделать небольшой шаг левой ногой и толкнуть мяч вниз-вперёд, руку задержать внизу.
  • Поднимая руку с мячом вверх, сделать шаг правой ногой и вновь толкнуть мяч вниз-вперёд, задерживая руку перед отскоком его от площадки.
  • Выполнить ускорение и начать ведение мяча.