Так называемое "второе дыхание" наступает:

• когда организм перестраивается в соответствии с нагрузками и в кровь начинает поступать достаточное количество кислорода.
• когда мышцы входят в удобный ритм работы.
• когда мозг и мышцы привыкают к действующим нагрузкам.