Задание
Современные виды фитнеса. Найди соответствие этим видам деятельности.
- Объекты 1
- Как называется система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц ?
- Как называется вид аэробики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности ?
- Как называется система физических упражнений, для реабилитации людей после травм ?
- Как называется гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений ?
- Как называется программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики \(упражнения с весом собственного тела\) и тяжёлой атлетики?
- Как называется уличная гимнастика,включающая в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках\(турниках,брусьях,шведских стенках\) или без их использования\(на земле\) для развития силы и выносливости?
- Объекты 2
- калланетика
- стрейчинг
- пилатес
- аэробика
- кроссфит
- воркаут