Задание

Современные виды фитнеса. Найди соответствие этим видам деятельности.

Как называется система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц ?

Как называется вид аэробики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности ?

Как называется система физических упражнений, для реабилитации людей после травм ?

Как называется гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений ?

Как называется программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики?

Как называется уличная гимнастика,включающая в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках(турниках,брусьях,шведских стенках) или без их использования(на земле) для развития силы и выносливости?

калланетика

стрейчинг

пилатес

аэробика

кроссфит

воркаут