Сопоставьте методы физического воспитания с их предполагаемым эффектом относительно двигательных способностей

• Объекты 1
  • Метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью
  • Метод интервального упражнения в гликолитическом режиме
  • Упражнения с непредельным отягощением и предельным количеством повторений
• Объекты 2
  • Общая выносливость
  • Скоростная выносливость
  • Увеличение физиологического поперечника мышц