Соотнесите витамин и его характеристику.

• Группы
  • Витамин А
  • Витамин В1
  • Витамин С
  • Витамин D
• Варианты
  • ретинол.
  • улучшает сумеречное зрение.
  • тиамин.
  • содержится в яйцах, молоке, печени, моркови.
  • содержится в бобовых и муке грубого помола.
  • предотвращает расстройство психики и мышечное истощение.
  • аскорбиновая кислота.
  • содержится в смородине, шиповнике, лимонах.
  • предотвращает цингу.
  • кальциферол.
  • предотвращает рахит.
  • вырабатывается в коже под действием ультрафиолета.