Соотнесите названия с определениями.

• Объекты 1
  • Разминка
  • Специальная разминка
  • Общая разминка
  • Заминка
• Объекты 2
  • — это комплекс упражнений, выполняемых в самом начале тренировки или урока с целью разогрева мышц, связок и суставов, а также приведения их в состояние готовности к нагрузкам.
  • обеспечивает специфическую подготовку именно тех звеньев двигательного аппарата, которые будут участвовать в предстоящей деятельности. Специальная разминка должна содержать элементы предстоящей деятельности.
  • направлена на повышение деятельности физиологических систем, обеспечивающих выполнение мышечной работы \(нервной, двигательной, дыхательной, сердечно\-сосудистой, желез внутренней секреции, терморегуляции, выделения\). Эта разминка может быть практически одинакова в любых видах спорта.
  • – это комплекс простых упражнений, выполняемый после тренировки с целью плавного перехода организма от напряженного к спокойному состоянию.