Задание
Соотнесите формы занятий и цель занятий
- Объекты 1
- Утренняя зарядка
- Физкульминутки и физкульпаузы
- Профилактика и коррекция нарушений осанки
- Формирование стройной фигуры, коррекция телосложения
- Оздоровительный бег
- Прогулки на открытом воздухе
- Активный отдых в выходные дни
- Объекты 2
- Пробуждение организма ото сна, повышение работоспособности его основных систем
- Снятие напряжения организма, вызванного длительной умственной или однообразной физической работой
- Сохранение правильной осанки, профилактика смещения и трансформации внутренних органов, появление заболеванй позвоночника
- Приобретение красивой фигуры, профилактика появления избыточной массы тела
- Поддержание высокого уровня физической работоспособности, функциональной активности систем дыхания, кровообращения и энергообмена
- Восстановление работоспособности, предупреждение перенапряжения организма
- Снятие умственного и физического утомления, повышение уровня работоспособности и активности основных психических процессов