Задание
Снижению веса тела способствуют комплексы упражнений
характеризующиеся…
- большим объёмом и умеренной интенсивностью
- локальным воздействием на группы мышц, в местах жировых отложений
- небольшим отягощением и большим количеством повторений
- большим количеством подходов и ограниченным количеством повторений