Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как...

• способствуют повышению резервных возможностей организма.
• способствуют развитию силовых способностей.
• способствуют развитию общей выносливости.
• способствуют развитию скоростных способностей.