Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье так как...

• способствуют повышению резервных возможностей организма.
• позволяет человеку плодотворнее трудиться, вести активный образ жизни.
• сердце увеличивается в обьеме и работает с большей экономичностью.