Задание

Система психологических приемов и формул самовнушения, направленных на укрепление здоровья, регуляцию психических функций и вегетативных систем, расслабление мышц, восстановление работоспособности, называется ...?

Аутогенной тренировкой.

Идеомоторной тренировкой.

Мышечной релаксацией.