Сила-это...

• это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий \(напряжений\).
• процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи.
• способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.