Сгруппируйте физические упражнения по разным признакам.

• Объекты 1
  • По охвату групп мышц
  • По признаку физиологических зон мощности
  • По биомеханическому признаку
  • По особенностям режима работы мышц
  • По анатомическому признаку
• Объекты 2
  • максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной
  • динамические, статические \(изометрические\), комбинированные
  • локальные, региональные, глобальные
  • циклические, ациклические, комбинированные
  • для мышц рук, плечевого пояса, туловища, ног