Реши неравенства

Укажи наибольшее и наименьшее целое число, удовлетворяющее неравенству:

а) \(-43\leqslant 8-11x\leqslant 34\) ;

\(x\_{min}=\) [ ], \(x\_{max}=\) [ ];

б) \(-10 \lt 3x-1 \lt 11\) ;

\(x\_{min}=\) [ ], \(x\_{max}=\) [ ].