Развитию каких физических качеств способствует комплекс, включающий упражнения: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, приседания, подтягивания из виса на высокой перекладине и бёрпи, выполняемый методом круговой тренировки?

• Сила, выносливость, ловкость и быстрота.
• Гибкость, быстрота и координационные способности.
• Выносливость, быстрота, ловкость и гибкость.