Расставьте действия при выполнении опорного прыжка ноги врозь в правильном порядке.

• Разбежаться с 4 — 6 м.
• Оттолкнуться перед мостиком толчковой ногой.
• Напрыгнуть на мостик двумя ногами, заранее готовя руки к отталкиванию от козла.
• Оттолкнуться от мостика вперед-вверх, поставить руки на гимнастического козла, в это время развести ноги.
• После толчка руками надо энергично разогнуться, поднимая плечи и руки.
• Зафиксировав положение ноги врозь прогнувшись, соединить ноги и приготовиться к приземлению.
• Перед приземлением ноги слегка согнуть, амортизируя удар, руки поднять в стороны-вверх.