Расспределите упражнения.

• Группы
  • Бег
  • Ходьба
• Варианты
  • с высоким подниманием бедра
  • с захлёстом голени назад
  • приставным шагом правым боком
  • приставным шагом левым боком
  • на носках руки вверх
  • на пятках руки за головой
  • с вращением кистей
  • с вращением в локтевых суставах
  • с вращением в плечевых суставах