Задание

Расспределите упражнения.

Бег

Ходьба

с высоким подниманием бедра

с захлёстом голени назад

приставным шагом правым боком

приставным шагом левым боком

на носках руки вверх

на пятках руки за головой

с вращением кистей

с вращением в локтевых суставах

с вращением в плечевых суставах