Распределите утверждения по группам.

• Группы
  • Верные утверждения
  • Неверные утверждения
• Варианты
  • Гибкость зависит от эластичности мышц, связок и суставных сумок, разминки, внешней температуры, возраста.
  • Эластичность мышечных волокон невозможно снизить при прекращении тренировок.
  • Гибкость обеспечивает молодость всего организма.
  • Гибкость бывает активной, пассивной, специальной и общей.
  • Для развития гибкости подходят упражнения, взятые из гимнастики и единоборств.
  • Наиболее благоприятными периодами для развития гибкости считается возраст от 8 до 16 лет.