Задание
Распределите утверждения по группам.
- Группы
- Верно
- Неверно
- Варианты
- Смотреть вперед, а не себе под ноги.
- Во время бега сжимайте слишком сильно кулаки.
- Держите плечи опущенными и свободными. Не позволяйте им подниматься вверх к шее.
- Перемещайте руки вперед и назад возле корпуса, а не поперек груди.
- Поднимайте ноги ровно настолько, насколько необходимо для выполнения нормального шага.
- Бегите, приземляясь на пятку.
- Когда почувствуете, что бежать трудно, переходите на ускоренную ходьбу.
- Перемещайте руки поперек груди.