Распределите упражнения по группам.

• Группы
  • Специальные беговые упражнения.
  • Беговые и прыжковые упражнения.
• Варианты
  • Бег с высоким подниманием бедра.
  • Прыжок в длину с места.
  • Бег с захлестыванием голени.
  • Многоскоки.
  • Подскоки.
  • Прыжок в длину с разбега.
  • Прыжок в высоту.
  • Кроссовый бег.
  • Спринтерский бег.