Распределите правильно физические нагрузки по ЧСС за одну минуту

• Группы
  • Легкая физическая нагрузка
  • Средняя физическая нагрузка
  • Высокая физическая нагрузка
• Варианты
  • 100-120 уд.мин
  • 130-150 уд.мин.
  • 160-190 и более